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防风是一种可以祛湿、消炎和杀菌的特色中药材，平时它也能当食疗食材供人类食用，能起到减肥、提高身体免疫力和预防关节炎等多种功效。那么防风的食疗功效到底有哪些呢？一会我就写出来告诉大家。

防风的食疗功效防风的食疗吃法

1、防风祛湿粥

防风可以祛风除湿，也能治疗关节疼痛，平时大家可以把防风二十克和防已十五克，一起加清水煎制，煎好以后取出药液，加入薏米五十克和粳米一百克，一起煮制成粥，然后每天食用，就能让人们的风湿疼痛很快减轻。

2、羌活防风茶

平时防风也能用来泡茶喝，具体做法是把羌活五克、防风三克，苍术三克以及川芎和白芷各三克，最后再准备绿茶五克，提前把准备好的中药用清水煎制一下，煎好的药液再去冲泡绿茶，然后直接饮用即可，这种羌活防风茶对人灰的外感风寒有良好的预防和治疗功效。

3、解毒防风汤

解毒防风汤对人体内的热毒有良好的清除功效，可以预防人类的多种上火症状，平时制作时可以取防风一钱，金银花五钱和甘草以及木通各一钱，把它们洗好以后加清水煎制，煎好后的药液代茶饮用即可。

防风

别名：关防风、东防风

防风为伞形科植物防风的根，多在春、秋两季采挖，将根挖出后，除去须根及泥土，晒干。防风主要分布于黑龙江、吉林、内蒙古、河北。内服多用来煎汤或入丸、散；外用多煎水熏洗。一般生用，止泻炒用，止血炒炭用。

性味归经：性微温，味辛、甘；归膀胱、肝、脾经。

功效：主治：祛风解表，除湿止痛。用于风寒感冒、头痛、风湿痹痛、风疹瘙痒、破伤风、骨节酸痛等。

服用禁忌：阴血亏虚、病不因风湿者忌服；血虚痉急或头痛不因风寒者忌服

古籍摘要：

《神农本草经》：主大风头眩痛，恶风，风邪。目盲无所见，风行周身，骨节疼痹，烦满。久服轻身。

《名医别录》：胁痛，胁风头面去来，四肢孪急，字乳金疮内痉。

《经验后方》：防风，去芦头，炙赤、为末，治崩中。

良方精选：

《方1》功效：适用于类风湿关节炎、风湿性痹痛。

配方：防风10克，薏苡仁30克

制法：将防风与薏苡仁一起水煎，取药汁约毫升

用法：每日1剂，1次服完，连服7日为1个疗程，停3日后，再服下1个疗程。

《方2》功效：祛风止痛消炎，适用于牙痛。

配方：防风、荜茇、细辛、白芷各5克，良姜4克。

制法：取以上配方：焙黄，研为极细末，和匀，装瓶备用

用法：用医用脱脂棉蘸取药末少许，塞入鼻孔，左侧牙痛塞右鼻，右侧牙痛塞左鼻，塞好后做深呼吸2分钟，每日早晚各用药1次

《方3》功效：可有效缓解足部皮肤瘙痒症状。

配方：防风、苦参、白鲜皮、蝉衣、紫草、蛇床子各10克。

制法：将上药煎煮取汁

用法：将药汁加入洗脚水中进行足浴。每日1剂，分2次，每次10~30分钟

《方4》功效：清热解毒、利湿除疹，适用于水痘

配方：防风、荆芥、甘草、薄荷、蝉蜕、大青叶各15克

制法：将以上6味中药加水煎汤，去渣取汁备用

用法：洗浴患处，每日2次

《方5》功效：化痰熄风，适用于口眼歪斜

配方：防风、川芎爷15克，当归12克，僵蚕10克，蝉蜕5克，细辛4克，蜈蚣1条制法：将上述所有药材加水煎煮30分钟，滤渣取汁

用法：趁热温服

《方6》功效：祛风除湿、解毒止痒

配方：防风、百部、透骨草、荆芥穗、土荆皮、苦参各30克，王不留行、大风子、皂荚各20克，白醋毫升。

制法：将上述除白醋外的配方：加水1毫升，煎煮至药汁还剩2/3时倒出药汁，再次加水毫升，煎煮至药汁还剩一半时滤渣取汁与第1次所得药汁混合，再加入白醋，拌匀。

用法：取一半药汁，将双手浸泡其中30分钟，早晚各1次，每日

1剂，3周为1个疗程。

《方7》功效：适用于盗汗。

配方：防风克，川芎克，人参50克

制法：将上述中药一同研成粉末状

用法：睡前冲服，每次15克。

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