这里有世界上最美的花

--雪莲花

这里有世界第一高峰

--珠穆朗玛峰

这里有世界海拔最高的宫殿

--布达拉宫

西藏

一个神秘的地方

藏传佛教信徒心中的圣地

西藏

是一首诗

是一幅画

是我们每个人心中的一个梦

第一期4月1号--4月20号

第二期4月10号--4月29号

第三期5月1号---5月20号

第四期5月10号--5月29号

第五期6月1号---6月20号

第六期6月10号--6月29号

第七期7月1号---7月20号

第八期7月10号--7月29号

第九期8月1号---8月20号

第十期8月10号--8月29号

第十一期9月1号--9月20号

第01天：西安—汉中—成都

第02天：成都—雅安-泸定桥-康定-折多山()-新都桥

第03天：新都桥-高尔寺山-卡子拉山-理塘-稻城

第04天：稻城-亚丁-仙乃日（珍珠海）

第05天：亚丁景区

第06天：稻城-桑堆-德荣-奔子栏-飞来寺

第07天：飞来寺-盐井-芒康

第08天：芒康-左贡-邦达-八宿

第09天：八宿-然乌-然乌湖-米堆冰川-波密

第10天：波密-通麦-鲁朗-林芝（八一镇）

第11天：林芝（八一）-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦-林芝

第12天：林芝（八一）-工布江达-墨竹工卡-拉萨

第13天：拉萨-羊卓雍错-拉萨

第14天：拉萨自由活动

第15天：拉萨自由活动

第16天：拉萨-羊八井-当雄-纳木错-那曲

第17天：那曲-唐古拉山-可可西里-风火山-昆仑山-格尔木

第18天:格尔木-黑马河-青海湖-西宁

第19天：西宁-兰州-西安

第20天：待定(备注：如前面行程照计划完成，第18天安排青海湖住，第19天兰州）

如需早回家者，西宁、兰州也属正常离队

第01天：西安—汉中—成都宿成都

西安出发经过G5京昆高速（翻越秦岭山脉）到成都。（这段路程都在高速路上）大家也可以直接在成都等我们。

第02天：成都—雅安-泸定桥-康定-折多山()-新都桥宿新都桥

早起离开成都经雅安正式进入川藏，青衣江直至二郎山，穿越国内最高的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷--大渡河谷。经泸定县看一看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥；到情歌故里--康定，翻越康藏第一关--折多山（海拔米），抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂--新都桥。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。

第03天：新都桥-高尔寺山-卡子拉山-理塘-稻城宿稻城

从新都桥出发，大约一小时后到达高尔寺山口（海拔米），之后抵达雅江县（海拔米），是康巴汉子的故乡。这一天要连着翻越四座四千米以上大山：高尔寺山，剪子弯山，卡子拉山，兔儿山。再加上理塘（）可谓是最霸气的一天行程，大家要期待啊！！

第04天：稻城-亚丁-仙乃日（珍珠海）宿亚丁

早上自然醒后队伍出发最后的香格里拉-亚丁。这里自然原始景观保持的非常好，三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）也是无与伦比。三大湖（卓珍珠海、牛奶海、五色海）都等你来一睹高容！今天下午安排：仙乃日和珍珠海（仙乃日：为：“观世音菩萨”）

第05天：亚丁景区宿稻城

早起，就要开始辛苦的徒步神山，去观赏这慑人心魄的佛教圣地。央迈勇：为：“文殊菩萨”。夏诺多吉：为“金刚手菩萨”。

今天全天几乎都是徒步，（当然公路上也可以选择坐大巴。）这里植被茂盛、氧气充足。几乎不用担心高原反应的问题，而且领队会做好工作的。建议大家都坚持走到山顶，这也是一个自我挑战。

第06天：稻城-桑堆-德荣-奔子栏-飞来寺宿飞来寺

早上出发，一步一步远离最后的香格里拉。中午时分到达德荣。享用德荣吃午餐，午餐后我们向飞来寺出发，沿途可观赏到金沙江大拐弯、白马雪山、梅里雪山夕阳日照金山，三座雪山在我们的面前一字排列，座座晶莹，峰峰壮丽，宛如雪山的仪仗队在欢迎我们到来。晚上8点左右我们到飞来寺入住。

第07天：飞来寺-盐井-芒康宿芒康

如果你想看到梅里雪山日照金山日出的震撼景面，那你一定要早早起床噢！之后9：00早餐，9：30我们将正式踏上进入西藏的旅程，一路上风景如画，美不胜收......上午我们将翻越海拔为米的红拉山口和，沿途可观赏到澜沧江拉乌山草原的美景，中午时分到达盐井享用特色“加加面”，盐井特色在于是集纳西族的东巴教、藏族的藏传佛教和19世纪传入的天主教文化三种文化和谐地共存在这个横断山的峡谷古镇里。下午一路前行，18：00左右到芒康，晚餐后入住宾馆休息。

第08天：芒康-左贡-邦达-八宿宿八宿

芒康出发，跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口---东达山，海拔超过米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。（注意：这里海拔比较高，注意活动量，不要引发高反。）

邦达是川藏南线和北线交会处，有世界最高的机场。翻业拉山（海拔米），车在公路上以之字形盘旋曲折前进。进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯）。翻越横断山脉最大的天险--怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0℃以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近米。（下完山到怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回）。

第09天：八宿-然乌-然乌湖-米堆冰川-波密宿波密

车辆行驶到然乌镇口，直接先去然乌湖，之后回到镇上吃午饭。然乌湖海拔米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。车行30多公里至米堆冰川景区，徒步20分钟就可以到达观景台，如在安全条件下可更靠近于冰川，两小时后返回国道。座落在山林中的波密县，空气清新，十分迷人。也是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一。所以这里的美食以石锅菌汤为主，我每次到这里都不忘叫上一分石锅鱼品尝。

第10天：波密-通麦-鲁朗-林芝（八一镇）宿八一镇

清晨出发沿帕隆藏布江前行，大约90KM左右便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”，过通麦天险（有武警看守通麦大桥，征得同意后可以照相，但有老外不行，外国人不允许照相）。之后在鲁朗镇午餐，吃当地最有特色的鲁朗石锅鸡，午饭后穿过色季拉神山，途中可以看见南迦巴瓦峰（米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰），远观鲁朗林海、翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵达林芝地区首府八一镇，海拔米，被称为“西藏的江南”。这里是门巴族和珞巴族居住的地方。这两个民族在生活习惯上与藏族相近。但他们至今尚保留原始的村落。晚宿八一镇

第11天：林芝（八一）-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦-林芝宿林芝

早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山，两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷.顺江而下，行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后驱车经米林机场返回八一镇。（八一—码头长约40公里，峡谷游览公里，往返约需2个小时）

第12天：林芝（八一）-工布江达-墨竹工卡-拉萨宿拉萨

早出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。下午驱车翻越米拉山口（米），经藏王松赞干布故乡——墨竹工卡。继续沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。沿途会经过巴松错，巴松措又名错高湖，是西藏东部最大的堰塞湖之一，“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔米。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。巴松措在年被国家林业部授予国家森林公园称号。

第13天：拉萨-羊卓雍错-拉萨宿拉萨

羊卓雍错，一个宁静，美丽，神秘的代表。

其实在西藏，所有的神湖，都是带有1分美丽，3分宁静，6分神秘。而众多的神湖中，我到现在为止，最喜欢的也只有羊卓雍错。

传说这里是文成公主洗澡的地方，传说文成公主在这里留下很多美丽的故事，传说，传说，有很多传说，让这美丽的羊卓雍错增添了不少色彩。

第14天：拉萨自由活动宿拉萨

第15天：拉萨自由活动宿拉萨

建议行程：

布达拉宫：海拔多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，白宫是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）

大昭寺：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

八角街：是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立商品充

满西藏、尼泊尔及印度特色。晚上品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演。

第16天：拉萨-羊八井-当雄-纳木错-那曲宿那曲

早餐后,专车翻越海拔米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，纳木错是西藏最大的内陆湖，也是世界是海拔最高的咸水湖。纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，四周草原环绕，水草丰美，湖水清澈，与雪山相映，风景秀丽，被评为中国最美湖泊之一。

那曲县名土特产主要有牦牛、藏北绵羊、酥油、干肉、毛绒、贝母、雪莲花、瑞香狼盖等。还有许多民族手工艺品。

高原鲤鱼无鳞骨细刺少，肉质细嫩，肥美爽口。

那曲的冬虫夏草是最有名的：虫草为真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。生长在西藏那曲地区海拔~米以上的羌塘草原上、生理特性强、药用价值高、个大而在海内外享有盛誉。

第17天：那曲-唐古拉山-可可西里-风火山-昆仑山-格尔木宿格尔木

清晨六点出发，经安多翻越米的唐古拉山口。进入生命的禁区--可可西里，

长江的主要源区之一。沿国道在可可西里的边缘远观藏羚羊也是不错的选择。继续北上至沱沱河。可沿途参观索南达杰保护站，翻越昆仑山口（M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰。奔向格尔木。格尔木地处青藏高原腹地，位于柴达木盆地南端。（如果下雪会耽误行程大家做好心理准备）

第18天:格尔木-黑马河-青海湖-西宁宿西宁

早从格尔木出发，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。

茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个,远观盐湖风光。下午翻越橡皮山，进入咸水青海湖，湖面海拔米，面积平方公里，湖水平均深度25米。

第19天：西宁-兰州-西安

早起，全程高速返回西安，川藏，青藏大环线行游西藏结束！（如需早回家者，西宁、兰州也属正常离队）

第20天：待定

(备注：如前面行程照计划完成，第18天安排青海湖住，第19天兰州)

：西安印途户外运动有限公司（简称：印途户外俱乐部）

川藏南线—滇藏线—青藏线（大环线）

早上7点成都天府广场城市名人酒店门口集合

：元一人（费用不包含：吃住景点门票）

请在文末阅读原文处填写报名表

全程车辆交通，车辆人身安全险，高原旅行意外保险，过路（桥）费用，领队费用，管理费，公用装备费用，应急药物，氧气瓶费用等。

费用不包含：吃住景点门票

：考斯特或丰田九龙商务

关哥

（或长按下方







































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